Me First®: il primo metodo-mindset validato di parental empowerment psicologico.
Supportiamo genitori, carriere e aziende, trasformando le sfide della genitorialità in opportunità di crescita. Creiamo un equilibrio sostenibile tra vita-lavoro-accudimento per migliorare la salute psicosociale dei genitori lavoratori e delle aziende.
Ci hanno scelto


































La sfida
La genitorialità è più di un evento personale: ha risvolti profondi sul benessere sociale e professionale, che possono amplificare il work-family conflict.
Come stanno i working dad in Italia?
Come stanno le working mom in Italia?
La soluzione per una genitorialità sostenibile
Me First® è il primo metodo-mindset scientificamente validato di self-coaching, problem solving ed empowerment che offre programmi specifici di prevenzione, preparazione e supporto per aiutare genitori attuali e futuri, manager e team a conciliare vita-lavoro-accudimento in modo appagante, riducendo frustrazioni e livelli di stress, e favorendo un equilibrio sostenibile.
Aree di intervento
Genitorialità
– Preparazione mentale alla genitorialità
– Prevenzione sindromi perinatali
– Supporto al back to work
– Approccio lifetime: dal desiderio di avere un figlio alla post adolescenza
– Formazione per manager sul contrasto agli stereotipi di genere e al “maternal wall”
Riduzione gender gap
Metodo You-Unique
per andare oltre il genere e abbattere bias, stereotipi e discriminazioni
Work-life balance
– Time Mamagement
– Work-Life Surfing
– Formazione sulla gestione di smart working e genitorialità
Women Empowerment
– Prevenzione e gestione della sindrome dell’impostore
– Contrasto alla violenza di genere e domestica
– Comunicazione e gestione del conflitto
I vantaggi per le aziende
Certificazione per la parità di genere
Offriamo punteggio per il mantenimento della certificazione UNI-PDR 125.
Bilancio di Sostenibilità
I nostri servizi promuovono la salute psicosociale e possono essere inclusi nella dichiarazione non finanziaria.
Comunicazione
Forniamo al tuo team HR un media kit completo per promuovere efficacemente i nostri servizi e incentivare l'adesione.
I vantaggi per i genitori lavoratori
Metodo validato, specifico e innovativo
Sviluppato per rispondere e riconoscere i bisogni unici del genitore come individuo, non solo nel suo ruolo genitoriale o in relazione al bambino.
Supporto psicosociale
Accesso a una community dedicata con contenuti specializzati e supporto sociale.
Metodo breve-strategico
Metodo di self coaching e tecniche di problem solving applicabili a ogni aspetto della vita.
Cosa dicono i genitori lavoratori
Il nostro impatto
Me First® ha generato risultati tangibili, come evidenziato dai bilanci di sostenibilità delle nostre aziende partner
Centinaia di genitori hanno trovato un equilibrio vita-lavoro-accudimento sostenibile.
Riduzione delle richieste di part-time e dell’abbandono lavorativo,
legati a stereotipi
sociali.
Ritorno a pratiche
di self-care e salute, trascurate dopo il parto: riduzione dell’assenteismo per malattia.
Le aziende partner riportano un impatto positivo sulla cultura aziendale e sul benessere
complessivo.
Cosa dicono i nostri clienti
Parlano di noi







F.A.Q.
Cosa è Me First®?
Me First® è il primo metodo-mindset validato di self-coaching, problem solving ed empowerment progettato per supportare i genitori lavoratori nel mettere i propri bisogni di individui al primo posto.
Perché dovrei scegliere Me First® per il supporto psicologico e non un fornitore generalista?
Me First®è un metodo validato, specifico e innovativo. È sviluppato appositamente per riconoscere e rispondere ai bisogni unici del genitore come individuo, non solo nel suo ruolo genitoriale o in relazione al bambino.
Vi rivolgete solo alle mamme?
Ci occupiamo di supporto alle mamme, ai papà, alle famiglie di ogni tipo: monoparentali, omogenitoriali, separate, allargate.
Come possiamo accedere ai vostri servizi se abbiamo i dipendenti che fanno turni o sono in part-time?
Il nostro team di manager è molto impegnato, come lo coinvolgereste nei vostri programmi?
I/le manager trovano valore nei programmi Me First® per:
- Modalità di fruizione snella e immediata
- Linee guida pratiche per gestire situazioni reali
- Strategie di sospensione del giudizio sulle scelte di conciliazione dei/lle colleghi/e
- Consigli per comunicare efficacemente con i/le dipendenti
- Strategie per promuovere lo sviluppo professionale dei futuri genitori
- Tecniche per costruire un ambiente inclusivo e empatico
Quanto potrebbe costare alla mia azienda?
I vostri programmi danno punteggi per la certificazione per la parità di genere?
Come faccio a valutare l’efficacia dei vostri programmi per la salute psicosociale?
Il nostro impatto è ben documentato dai bilanci di sostenibilità delle nostre aziende clienti. Noterai la differenza senza/con Me First® parlando con le tue persone e osservando dei miglioramenti personali e professionali.