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chi siamo

Siamo un team di psicologhe e psicoterapeute specializzate nella psicoterapia breve strategica e nel metodo-mindset Me First®.

Applichiamo questo metodo-mindset, insieme ad altre soluzioni innovative, alle principali sfide della genitorialità.

Siamo unite dalla missione di promuovere la salute, il benessere e l’autorealizzazione dei genitori lavoratori.

Mission

Promuovere una genitorialità sostenibile per genitori lavoratori e aziende.

Miglioriamo la salute psicosociale e l’empowerment dei genitori lavoratori, riducendo il gender gap nel mondo del lavoro.

VISION

Costruire un futuro in cui genitorialità e carriera si rafforzino a vicenda.

Trasformiamo “Me First” in “We First”, contribuendo a un cambiamento culturale nelle aziende verso maggiore equità, inclusione e benessere.

la nostra storia

Nato nel 2020 dall’esperienza professionale e personale di Cristina Di Loreto, Me First® si è evoluto fino a diventare un movimento, con l’obiettivo di trasformare i bias e gli stereotipi legati alla genitorialità, rendendo questa esperienza più sostenibile e appagante per tutti coloro che la vivono.

Dal mito della “mamma perfetta” alla maternità sostenibile

“Per quindici anni, la mia carriera è stata il centro della mia vita: esperienza clinica, formazione continua, collaborazioni con le Forze dell’Ordine—tutto mi dava grande soddisfazione. Ma tutto è cambiato in un istante quando è nata mia figlia, Azzurra.

Quel momento magico del diventare madre ha portato con sé una tempesta di sfide. Mi sono trovata a confrontarmi con la difficoltà di conciliare la mia identità professionale con la mia nuova vita di madre.

Immaginare come conciliare le mie ambizioni professionali con il mio ruolo di genitore, continuando ad occuparmi di me come persona, sembrava impossibile.

La pressione di essere la “mamma perfetta” mi schiacciava. 

Vedevo altre donne sacrificare parti importanti di sé per aderire a questo ideale e temevo di dover fare lo stesso. Questo mito mi impediva di vedere una via d’uscita, una soluzione che potesse unire carriera e maternità senza compromessi.

Il pensiero di rinunciare a una parte della mia identità era inaccettabile. Tanto quanto immaginare mia figlia Azzurra costretta un giorno a fronteggiare la stessa pressione.

Di fronte a queste sfide, avrei potuto arrendermi al compromesso, sacrificando una parte di me stessa. Ma ho scelto di cercare una soluzione che mi permettesse di essere pienamente me stessa, senza rinunciare alla carriera che amavo.”

Così è nato Me First®

Un metodo-mindset ciclico di problem solving e self coaching in sette tappe: Mentoring, Empowerment, Flessibilità, Immersione, Ritualità, STRATEGIE e Trappole, dedicato al benessere psicosociale dei genitori lavoratori.

Oggi, Me First® è un movimento che supporta centinaia di genitori, dimostrando che carriera e famiglia non solo possono coesistere, ma anche rafforzarsi a vicenda.

Senza il giusto supporto, la scelta tra carriera-famiglia-bisogni personali diventa insostenibile. Molti genitori si sentono costretti a sacrificare una parte della loro vita per mantenere l’altra, divisi tra le richieste professionali e le esigenze familiari. Per molti, rinunciare ai propri bisogni personali diventa l’unica strada perseguibile.

Con Me First®, questo dilemma viene superato.

È possibile integrare entrambe le dimensioni della nostra vita, senza rinunciare ai propri bisogni personali: passioni, hobby e relazioni, perseguendo obiettivi significativi sia come professionisti che come genitori.

“Ora, cammino al fianco di donne e uomini per costruire un futuro in cui maternità e paternità siano sostenibili per noi, le nostre carriere e le nostre famiglie.

Insieme, possiamo creare un mondo in cui ogni genitore può sentirsi appagato, nella vita personale, famigliare e professionale, senza compromessi”.

#stayhumam®

LA FOUNDER

Chi è Cristina Di Loreto

Psicologa clinica e perinatale, psicoterapeuta specializzata in psicoterapia breve strategica, esperta in psicologia dell’emergenza e criminologia, senior trainer e coach. 

Il Team

Il team di psicologhe psicoterapeute è stato selezionato direttamente da Cristina Di Loreto e risponde a caratteristiche di competenza tecnica, stile, approccio personale e motivazione verso la divulgazione del metodo e dei servizi Me First.

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